
Czy temperatura w tym tygodniu osiągnie 36-37 st. C?
Dziś 10.06 wracamy miejscami do temperatur osiągających lub przekraczających 30 st. C., czyli granicę upału. Będzie to główna fala wysokich temperatur prognozowanych w czasie tegorocznego czerwca.
Najnowsze wyliczenia numeryczne oparte na dość wiarygodnym modelu ECMWF wskazują, że temperatura maksymalna ma szansę w tym tygodniu osiągnąć około 36-37 st. C. Pierwsza taka szansa ma pojawić się już jutro 11.06 i pojutrze 12.06, szczególnie w Wielkopolsce.
Prognozowana temperatura we wtorek 11.06 o godz. 15:00
Wyjątkowo upalnie zapowiada się sobota 15.06, ponownie w Wielkopolsce. Pamiętajmy, że są to wstępne wyliczenia, dlatego region zanotowania najwyższych temperatur może się nieznacznie zmienić, ale ogólny trend mówiący o takich wartościach jest pewny.
Prognozowana temperatura w sobotę 15.06 o godz. 14:00
Temperatury mogą więc zbliżyć się do czerwcowego historycznego rekordu zanotowanego w Polsce. Przypomnijmy, rekord pochodzi z Wrocławia, gdy 27 czerwca 1935 roku zanotowano 38 st. C. Z kolei bardziej nam współczesny rekord pochodzi z 21 czerwca 2000 roku, gdy w miejscowości Ceber termometr wskazał 37.2 st. C.
Przed nami bardzo trudny okres, zwłaszcza dla osób starszych i poważnie chorych oraz pracujących na zewnątrz. Głównym zagrożeniem będzie odwodnienie, przegrzanie i udar cieplny.
Podstawowe wskazówki o których warto pamiętać podczas upalnych dni
- Unikajmy przebywania na Słońcu, głównie między godz. 12:00 a 17:00
- Stosujmy filtry chroniące przed szkodliwym promieniowaniem UV
- Nośmy okulary przeciwsłoneczne w celu zmniejszenia narażenia oczu na promieniowanie UV
- Zasłaniajmy zasłony i zamknijmy okna w najgorętszej godzinie dnia, a otwórzmy do wentylacji gdy jest chłodniej
- Korzystajmy często z prysznica, a w ciągu dnia polewajmy się chłodną wodą
- Regularnie pijmy zimne napoje, takie jak woda i soki owocowe. Unikajmy kawy i alkoholu
- Wyłączmy w mieszkaniach nieistotne urządzenia elektryczne, które wytwarzają dodatkowe ciepło
- Zróbmy podstawowe zapasy, takie jak żywność, woda i leki, aby niepotrzebnie nie wychodzić w czasie upałów
- Nośmy luźne ubrania i nakrycie głowy
- Wycieczka do parku, lasu oraz do klimatyzowanych budynków użyteczności publicznej może przynieść ulgę
- Nigdy nie zostawiajmy nikogo w zamkniętym zaparkowanym samochodzie, szczególnie niemowląt i zwierząt
- Bądźmy na bieżąco z najnowszymi prognozami pogody